SARA RADKE

In einem Sumpf einer eher ungünstig bewerteten Gefühlswelt versunken, suchte ich mal wieder einen Ausweg. Ich erlebte immer wiederkehrende, starke Traurigkeitsphasen und war auf der Suche nach einer Lösung. Ich fragte mich, warum ich so bin, wie ich bin, und was mich immer wieder aus der Bahn warf und mich so emotional werden ließ. Damals dachte ich: Warum kann ich nicht normal, zufrieden und glücklich sein wie andere?

Während meiner Ausbildung zur Kirchenmalerin erhielt ich verschiedene Impulse, mich mit den Fragen des Lebens und Hörbüchern von Autoren wie Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch und einigen anderen zu beschäftigen. Diese neue Welt des Bewusstseins faszinierte mich, und dennoch war sie zugleich verworren und schwer zu begreifen. Ich blieb hungrig und liebte die Auseinandersetzung mit solchen Themen.

Nachdem ich in meinem ersten Job als Kirchenmalermeisterin scheiterte, bemerkte ich, dass das, womit ich mich beschäftigt hatte, nicht ausreichte, um mich vor so hilflosen und traurigen Erlebnissen zu bewahren. Es fühlte sich an, als hätte ich in dieser Lebenssituation gar nichts mehr im Griff. Ich sehnte mich danach, glücklich zu sein, und danach, Traurigkeit und Hilflosigkeit nicht mehr spüren zu müssen. Selbst etwa 2,5 Jahre Psychotherapie, die ich als sinnvoll erlebte, haben mich letztlich nicht vollständig aus dieser Traurigkeit und Hilflosigkeit befreit.

Die SHP-Thematik begeistert mich, weil ich Werkzeuge an die Hand bekommen habe, um mich selbst besser kennenzulernen und Selbstliebe sowie Selbstbewusstsein zu entwickeln. Die Inhalte sind spannend, gut in kleinen Einheiten zugänglich und leicht verdaulich. Ich bin ein großer Fan des SHP-Konzepts, weil es dabei hilft, dranzubleiben und Dinge tatsächlich in die Umsetzung zu bringen. Ich habe Konsequenz und Selbstvertrauen dazugelernt und kann mich häufiger annehmen, so wie ich bin, auch mit meiner traurigen Seite. Das hilft mir, Entscheidungen zu treffen und zunehmend in Wahlfreiheit zu kommen und damit in die Verantwortung für mich und meine Gefühle.

Ich liebe Stimmigkeit, guten Austausch, Lebensfreude, Dankbarkeit, Respekt, Begeisterung, Kunst, Abwechslung, leckeres Essen, Sport (Tanz, Wanderungen, Yoga, Inlinern und mehr), Kreativität, Klarheit, Natur, Reisen, Abenteuer, Sinnhaftigkeit und meine Freunde.

Inzwischen bin ich seit zwei Jahren dabei. Meine Vision ist es, im Austausch mit anderen weiterzukommen. Und wenn ich dabei hilfreich sein kann, dann bin ich das gerne.

Falls dich das angesprochen hat, erreichst du mich unter: